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果脯并不能代替水果

返回列表查看手机网址来源:盛隆食品 发布日期:2021-03-29 02:54:48 浏览:

店铺的一些散装食品,例如果脯,因为里边包括了糖分等,再加上香甜可口吸引着很多人购买,基本上人人都爱吃这样的零食,尽管它是用水果做的,可是厂家提醒:它不能取代水果:

1、果脯是怎么做的?它用的是各类水果等放糖加工出來的,有水果的味道也有糖的甜味。

2、确实,果脯等蜜饯类食品很好吃,可是两者都不可以取代水果。加工过的水果,一部分营养素损失。而恰巧这些营养素是人体需要。

果脯

3、有的厂家生产果脯的时候,为了提高它的口感,增加它的保存期,还经常往里加上过多的糖,盐以及添加剂等。

綜合结论:从健康营养角度观察,還是直接吃鲜菜鲜果更加好一些。

从果脯的成分分析,里边包括水果中的一些营养物质,以及糖分,热量等,适度吃并无不当之处,但是该吃水果還是吃水果,不要拿果脯取代水果吃。

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